«Все движения важны, все движения нужны», - к таким выводам пришли исследователи из Рочестерского Университета, показав, что немаловажную роль для зрения 20/20 играют именно микродвижения глаз.
ОСТРОТА ЗРЕНИЯ: ДОЛЖНА БЫТЬ «ДВИЖУХА»
Раньше считалось, что острота зрения определяется оптикой глаза и анатомией сетчатки. Это же так очевидно! Но исследователи из Университета в Рочестере показали, что микродвижения глаз, которые мы даже не осознаем, не менее важны.
В отличие от стационарной фотокамеры, наши глаза постоянно движутся, впитывая новые фрагменты мироздания и постоянно меняя ввод данных в сетчатку.
И хотя их называют «микродвижения», с точки зрения клеток в сетчатке они поистине эпичны – как для нас с вами движение Земли. Микродвижения глаз продвигают изображение по многим рецепторам. Более того, без этих движений мы бы не видели четкой картинки.
Остроту зрения проверяют обычно на стандартной диаграмме глаз Снеллена: буквы там все меньше и меньше. Нормальное зрение (20/20) означает, что вы можете прочесть как минимум 8 строчек с расстояния 20 футов.
Плохенькие результаты теста традиционно связывали лишь с дефектами оптических и/или физиологических свойств глаза; движения глаз даже не рассматривали. Но оказалось, что они позволяют людям прочесть на целых две строки больше по сравнению с ситуацией, когда движения глаз отсутствуют или нарушены.
Если вы близоруки и вам доводилось сходить в кино без очков или контактных линз, то знаете, что и две строчки имеют значение.
БЕЗ ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ ОСТРОТА ЗРЕНИЯ ПРИТУПЛЯЕТСЯ
Исследователи поставили хитрый эксперимент, в котором изображение глазной таблицы оставалось неподвижным на сетчатке. Как вы уже догадались, это привело к резкому снижению остроты зрения. Люди с 20/20 скатились до уровня 20/30.
Получается, что нарушение остроты зрения при близорукости и дальнозоркости может быть вызвано не только всем известными причинами, но и движениями глаз.
Интересно, что плохой фиксационный контроль часто встречается у пациентов с дислексией, а нарушения зрения – у пациентов с болезнью Паркинсона.
Не исключено, что методы, основанные на глазодвигательной тренировке и моторной реабилитации могут помочь улучшить остроту зрения. К примеру, пациенты с двигательными расстройствами практикуют удерживание взгляда на неподвижных объектах и точное переключение взгляда на соседние объекты.
Такого рода терапия не призвана компенсировать дефицит оптики, нарушения структуры и физиологических особенностей глаза. Но если микродвижения и свойства глаза взаимосвязаны, о чем может говорит названный эксперимент, то методы лечения, включающие движения глаз, могут оказаться полезными в ряде случаев.
Кстати, микродвижения глаз влияют и на восприятие контраста. «Ну… где тот контраст, и где я?» – скажет читатель. Но если вам приходилось ночью за рулем в последний момент все же заметить, к счастью, одетого в темное пешехода, то вы в курсе.
«Мы видим, потому что наши глаза в постоянном движении», – сказал ученый. Не забудьте, кстати, что раз в 20 минут нужно отрывать глаза от монитора/телефона и хотя бы минуту смотреть вдаль.
Тем более, что жизнь, как следует из лозунга BEI, прекрасна: смотри!
В. Койфман
